- Latih diri dengan akhlak yang mulia seperti bersabar, lemah-lembut dan berhati-hati dalam membuat keputusan.
- Mohon perlindungan kepada Allah daripada gangguan syaitan.
- Berwuduk. Sesungguhnya syaitan itu dijadikan daripada api dan akan padam dengan mengambil wuduk.
- Ingat kepada balasan buruk yang menimpa kepada orang yang mengikut nafsu amarahnya.
- Ingat kepada kelebihan dan pahala yang diperoleh oleh orang yang berjaya menahan kemarahan kerana mereka disifatkan sebagai seorang pahlawan
- Maafkan orang yang menjadi punca kemarahan kita.
- Jika sedang berdiri, maka hendaklah duduk. Jika marahnya belum reda, hendaklah berbaring
Tiada ulasan:
Catat Ulasan